Alimentação

Como identificar uma sensibilidade alimentar ?O critério de avaliação para diagnosticar sensibilidades alimentares é a dieta de eliminação, na qual você exclui determinados alimentos da dieta por períodos de duas a quatro semanas e, em seguida, reintroduz lentamente um alimento de cada vez para verificar se os sintomas retornam.Um exame de sangue, também pode ajudar

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Crianças acima dos 6 meses de idade, além do leite materno, é necessário ingerir alimentos nas refeições das crianças, apresentando a ela a maior diversidade possível de alimentos saudáveis. Uma alimentação saudável é baseada em alimentos in natura e minimamente processados. Confira a matéria completa sobre os 12 passos para uma alimentação saudável infantil.– O

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Você sabia que a rúcula faz bem à saúde?De acordo com o Ministério da Saúde, apenas um em cada quatro brasileiros consome 400 gramas diárias de frutas e hortaliças, a média recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Se você também não alcançou o consumo recomendado, pode começar a incluir mais vegetais na alimentação com

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Um estudo conduzido no Reino Unido, indica que tomar suco de beterraba antes de malhar aumenta significativamente a resistência e a força muscular. O responsável por isso, são os nitratos presente no vegetal.A receita tornou-se popular entre atletas e adeptos do estilo de vida fitness, por apresentar os seguintes benefícios:Mais resistência física: melhora o fluxo

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Sobre a Sensibilidade Alimentar

Disponibilizamos o acesso a informações que poderão auxiliá-lo no entendimento sobre reações adversas a alimentos, como hipersensibilidade ou intolerância alimentar imunomediada.
Atualmente cerca de 45% da população sofre com sintomas relacionados à intolerância alimentar e tal assunto é pouco discutido. Quando identificada ( a intolerância alimentar), o tratamento pode melhorar a qualidade de vida e bem estar do ser humano consideravelmente.

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