Como identificar uma sensibilidade alimentar ?O critério de avaliação para diagnosticar sensibilidades alimentares é a dieta de eliminação, na qual você exclui determinados alimentos da dieta por períodos de duas a quatro semanas e, em seguida, reintroduz lentamente um alimento de cada vez para verificar se os sintomas retornam.Um exame de sangue, também pode ajudar

Crianças acima dos 6 meses de idade, além do leite materno, é necessário ingerir alimentos nas refeições das crianças, apresentando a ela a maior diversidade possível de alimentos saudáveis. Uma alimentação saudável é baseada em alimentos in natura e minimamente processados. Confira a matéria completa sobre os 12 passos para uma alimentação saudável infantil.– O

O risco de fraudes vem aumentando desde março de 2024, isso em função do disparo dos preços do azeite de oliva verdadeiro, um reflexo do calor e da seca na Europa, onde o grosso da produção mundial de oliveiras se encontra. Para baratear os custos e conquistar consumidores, algumas marcas passaram a vender o produto

Você sabia que a rúcula faz bem à saúde?De acordo com o Ministério da Saúde, apenas um em cada quatro brasileiros consome 400 gramas diárias de frutas e hortaliças, a média recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Se você também não alcançou o consumo recomendado, pode começar a incluir mais vegetais na alimentação com

Hoje (22/03) comemora-se o Dia Mundial da Água, uma data importante para ressaltar a importância desse recurso para a manutenção do ecossistema e da vida dos seres vivos e conscientizar a sociedade a boas práticas de preservação da água.Como surgiu o Dia Mundial da Água?A data foi instituída pela ONU em 21 de fevereiro de

Do grupo dos moluscos bivalves —com concha dividida em duas valvas—, do qual também fazem parte mexilhões, mariscos, berbigões, vieiras e lambretas, as ostras são famosas por serem pouco calóricas —cerca de 70 kcal em 100 gramas— e pela presença de nutrientes importantes para a saúde.Em 100 g de ostras, são encontradas até 12 g

Ainda nem entramos na estação mais quente do ano, e já estamos sentindo aquele calorão. E, segundo o Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia), a sensação de verão fora de época vai continuar.Listamos 5 alguns alimentos podem ajudar a passar por esse período tão quente com mais frescor, confira!1) AbacaxiAlém de ter alto teor de água,