Fruto típico da região Norte do país, o consumo do açaí em polpa se tornou apreciado sobretudo em cidades litorâneasSe o sabor de um copo de açaí bem gelado não é razão suficiente para você se animar, veja mais alguns motivos para incluí-lo no seu dia a dia:

1. É rico em vitaminas C e E, que atuam como antioxidantes, assim ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e a fortalecer o sistema imunológico;
2. É um alimento rico em fibras, o que gera sensação de saciedade e ajuda a regular o intestino, evitando prisão de ventre e diarreia;
3. É rico em antocianina e em polifenóis, substâncias que evitam a degeneração celular e aumentam o fluxo sanguíneo do coração, fazendo com que ele continue saudável e resistente;
4. Pode ajudar no tratamento de distúrbios como a bipolaridade, além de reduzir a dor de cabeça;
5. Ótimo energético, é bom para quem pratica esportes – mas, por ser altamente calórico, precisa ter a quantidade bem dosada para quem quer emagrecer;
6. Rico em sais minerais, ferro e fósforo, seu consumo facilita o ciclo menstrual, ajudando a prevenir contra cãibras, inchaços, anemia, irritabilidade e até a arritmia.